Home Perbaiki HP Android 5+ Tutorial Efektif Mengatasi Mata Lelah Karena Layar HP

5+ Tutorial Efektif Mengatasi Mata Lelah Karena Layar HP

by Erzed
Mengatasi mata lelah akibat terlalu kaya melihat layar HP – Bagi orang-orang yang kaya bekerja di depan layar komputer inginpun HP, mata lelah pastinya merupakan suatu hal yang tak dapat dihindari.

Mata yang lelah sebab HP ini terjadi akibat efek radiasi. Tentunya hal ini dapat mengganggu pekerjaan yang lagi anda jalani.

Apalagi buat orang-orang yang hobi nonton film pakai HP selama berjam-jam.. Tentu harus dapat lebih memperhatikan kesehatan mata..

Blog ini sebenarnya membahas tentang teknologi. Tapi artikel cara mengatasi mata lelah akibat HP ini admin rasa masih berhubungan dengan teknologi..

Mengatasi mata lelah akibat terlalu kaya melihat layar HP  5+ Tutorial Efektif Mengatasi Mata Lelah Karena Layar HP

Buat admin pribadi juga masalah mata cepat lelah ini kerap admin alami. Apalagi admin kerap mantengin layar HP selama berjam-jam. Buat browsing dan nonton film.

Ditambah ngurusin sedikit blog lain.. Ini ga dapat dihindari..

Nah, lalu admin coba-coba browsing tentang bagaimana caranya mengatasi mata capek sebab terlalu kaya melihat layar HP..

..Tapi admin lihat kayaknya di website yang masuk ke halaman Google tersebut, ada sedikit poin yang adminngnya terlewat..

Nah, sebab itulah admin juga ingin membahas topik ini, namun ditambah sedikit tips pribadi dari admin juga.

Langsung saja kita bahas :

#1. Istirahatkan mata

Sobat juga pasti tahu.. Kalau mata lelah, solusinya ya istirahatkan mata. Poin ini simpel sih, saat anda matanya terasa lelah, alihkan pandangan dari layar.. selama 1-3 menit. Lihat yang jauh-jauh, atau pejamkan mata sementara.
Biasanya cukup efektif.
Tapi kalau masih terasa lelah, lebih baik istirahatkan mata dalam jangka waktu yang lebih lama. 15 atau 20 menit misalnya..

#2. Kurangi temperatur layar pada HP

Pada cahaya, terdapat temperatur warna yang dihitung dalam satuan kelvin (K). Contoh mudahnya anda dapat lihat lampu jenis CFL / Lampu apa saja. Pada spesifikasi lampunya terdapat satuan kelvin.. Biasanya ada di rentang 4500K sampai kemudian 10.000K.
Makin tinggi kelvin, akan semakin biru warna dari cahaya tersebut. Begitu pula sebaliknya.. Makin rendah kelvin, spektrum warna cahaya akan cenderung berwarna kecoklatan.
Terus apa hubungannya sama HP?
Sangat berhubungan. Di layar HP, biasanya temperatur cahaya di sett sekaya 6000K keatas. Temperatur ini sudah cukup pas dan enak untuk dilihat.
Nah.. Tapi dalam situasi tertentu, terutama apabila kita ingin melihat layar dalam waktu lama, jumlah temperatur default dari HP ini kadang justru terasa kurang pas, dan cenderung menciptakan mata jadi cepat lelah.
Karena itulah, admin sarankan anda untuk mengubah temperatur warna tersebut. Caranya :
  • Klik Settings
  • Buka opsi Live Display
Baca :  Ini Penyebab HP Ngecas Sendiri (Dan Tutorial Mengatasinya)
  • Ubah opsi temperatur warna siang dan malam sesuai kebutuhan. Dibawah 4000K misalnya.

 

Mengatasi mata lelah akibat terlalu kaya melihat layar HP  5+ Tutorial Efektif Mengatasi Mata Lelah Karena Layar HP

  • Klik Oke

Maka temperatur warna akan berubah. Dan coba tes, mata anda pasti akan terasa lebih nyaman untuk melihat layar dalam waktu lama. Cara ini biasa admin gunakan waktu ingin nonton film dengan durasi berjam-jam. Dan admin rasa cukup efektif.

Bagaimana kalau ngga ada setting Live Display?

Tidak semua HP ada setting Live Display seperti HP yang admin pakai. Solusinya, anda dapat menggunakan aplikasi tertentu untuk mengubah temperatur layar.

Sobat dapat mencarinya di Playstore. Contohnya : Blue Light Filter For Eyes Care.

Mengatasi mata lelah akibat terlalu kaya melihat layar HP  5+ Tutorial Efektif Mengatasi Mata Lelah Karena Layar HP

 #3. Kurangi kecerahan layar

 

Kecerahan layar pada HP, harus disesuaikan dengan kondisi tempat HP tersebut lagi di pakai. Contoh, di ruangan gelap, pakai mode kecerahan yang agak terang.
Mengatasi mata lelah akibat terlalu kaya melihat layar HP  5+ Tutorial Efektif Mengatasi Mata Lelah Karena Layar HP
Kalau admin sendiri lebih kerap mengatur layar ke 50%75%. Kecuali kalau kondisi sekitar terang cahayanya. Biasanya admin atur kecerahan layar ke 25% – 30% (Biar sesobat semua menghemat baterai)..

#4. Perbesar ukuran font

Ukuran font juga terang dapat mempengaruhi kondisi mata. Font yang terlalu kecil, akan menciptakan mata harus lebih fokus ke layar, sesampai kemudian menciptakan mata jadi cepat capek.
Ukuran font sendiri sebenarnya dapat dirubah lho.. Caranya :
  • Pergi ke settings
  • Scrool dan cari aksebilitas
  • Klik opsi ukuran font
  • Ubah pengaturan ukuran font sesuai kebutuhan anda.

 

Mengatasi mata lelah akibat terlalu kaya melihat layar HP  5+ Tutorial Efektif Mengatasi Mata Lelah Karena Layar HP

#5. Ganti HP

 

HP Android, terdapat beragam spesifikasi. Spesifikasi ini contohnya seperti baterai, chip, kamera, sistem, dan layar.. 
Ada kaya jenis layar pada HP Android. Ada yang jenis layar biasa, IPS, AMOLED dan sebagainya.
Nah, buat anda yang sudah lama nggak mengganti HP, admin boleh sarankan untuk mengganti saja HP yang sekarang.. Apalagi kalau kerap memakai HP dalam waktu lama.
Ganti HP ke layar dengan besar setaknya 5.5 Inch keatas.. Jangan ambil dibawah 5 inch. Karena ukuran layar bakal terlalu kecil..
Untuk tipe layar, pilih setaknya / minimal yang terdapat panel IPS sebab lebih nyaman apabila dilihat dalam jangka waktu yang lama.
Jangan ambil HP dengan jenis layar biasa.. Pengalaman admin, mata selain cepat lelah, juga dapat agak perih..

 Penutup…

Dan demikian, tips singkat tentang cara mengatasi mata yang cepat capek akibat kerap melihat layar HP. Tips ini merupakan tips yang kaya dibahas di Google, namun admin tambahkan sedikit poin lagi agar lebih kompleks.
5 Tips diatas sudah admin coba, dan buat admin pribadi cukup efektif. Mata jadi tak cepat capek..
And apabila anda ada tips lain, boleh taruh di komentar dibawah. Kalau bermanfaat, akan admin masukkan ke dalam artikel ini.
Semoga bermanfaat.

You may also like